如果你正试图降低你患痛风的风险或一旦你患痛风，你最好的防御之一可能是达到或保持一个健康的体重。
波士顿大学医学院医学副教授Tuhina Neogi博士说:“体重越重，血液中尿酸水平越高，因此会增加痛风的风险。”痛风发生时，尿酸在体内积累，然后在关节结晶，引起强烈的，通常是致残的疼痛，炎症，僵硬和肿胀。
1991年，发表在《美国医学协会杂志》上的一项研究发现，在青年时期体重增加过多的男性更有可能在以后的生活中患痛风，35岁时体重指数(BMI)最高的人患痛风的风险最大。
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