掰指关节会导致软骨破裂吗?发短信会引发手关节炎吗?穿高跟鞋会伤害你的膝关节吗?骨关节炎(OA)，有时被称为“磨损性”关节炎，当关节之间的软骨或缓冲层破裂导致疼痛、僵硬和肿胀时就会发生。所以人们通常认为，如果你从事重复的活动，给你的关节增加压力，就会影响你得关节炎的速度或恶化的速度。这五种生活方式——掰指关节、发短信、节食、高强度运动和穿高跟鞋——会影响你的关节健康并可能导致骨关节炎吗?以下是研究结果。

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