维生素C被吹捧为预防从癌症到癌症的各种疾病
感冒。但是每天补充维生素C能保护你免受痛风？研究人员说，这是可能的，但关于维生素C和痛风的研究结果却喜忧参半。
2009年发表在内科学档案美国波士顿大学医学院的Hyon K. Choi博士的研究表明，男性摄入的维生素C越多，患痛风的可能性就越小。
在20年的时间里，研究人员研究了近47000名男性，其中1317人患了痛风。但风险并没有被平等分担。每增加500毫克维生素C的摄入量，患痛风的风险就会降低17%。当研究参与者每天服用超过1500毫克的维生素C时，患病风险降低了45%。
波士顿大学医学院的医学副教授Tuhina Neogi博士说，维生素C被认为可以通过降低血清尿酸盐来预防痛风，这被认为是由于尿酸盐通过肾脏排出的更多。她说，虽然维生素C的摄入与患痛风的风险较低有关，但维生素C对痛风患者的影响尚不清楚。
在2013年发表的一项研究中关节炎与风湿病在美国，在已经确诊的痛风患者中，适量的维生素C剂量未能将尿酸水平降低到临床显著程度。
在40名痛风患者中，20名已经服用别嘌醇(一种帮助肾脏排出尿酸的药物)的患者每天额外服用500毫克的维生素C或增加别嘌醇的剂量。另外20名尚未服用别嘌醇的参与者，要么开始服用别嘌醇，要么开始服用维生素C(每天500毫克)。研究人员分析了血液中维生素C(抗坏血酸盐)、肌酐和尿酸在基线和第8周的水平。
研究发现，与那些开始或增加别嘌呤醇剂量的患者相比，服用维生素C的痛风患者尿酸的减少明显更少。
没有参与这项研究的Neogi博士说，维生素C对痛风患者的影响需要进一步研究。“除了了解对痛风患者是否有真正的好处外，还需要确定在不引起过量维生素C的一些有害副作用(如肾结石)的情况下，理想有效的维生素C摄入量。”
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为了降低尿酸水平，你需要服用至少4倍于本文所规定的量(每天2000+ mg维生素C)。
宾果。完全正确。好的评论。