抗炎ra饮食档案-类风湿性关节炎

每周至少吃两次鱼可能有助于减轻炎症和关节疼痛类风湿关节炎的一项新分析显示关节炎护理与研究。

鱼油补充剂长期以来一直被认为可以改善疼痛，并提高类风湿性关节炎患者的缓解率三联疗法．这是最早的研究之一，表明鱼本身-与比补充有效成分的浓度低，二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA) -可能同样好。

但是，该研究的作者表示，还需要进行更多的研究，并指出:“……我们无法就频繁食用鱼类对类风湿关节炎活动的影响得出确切的结论。”