古典音乐可以抚慰疼痛的四肢和减少你的压力吗?是的!研究人员和音乐治疗师都唱歌。通过听慢节奏古典音乐,从慢性关节炎可能缓解疼痛,研究表明。佛罗里达大西洋大学护理学院的研究员波卡拉顿发现,参与者的疼痛水平下降,因为他们被音乐。压力也随之改变。音乐治疗师也发现,心脏肌肉同步音乐的节拍,一样的呼吸。当古典音乐节奏模仿休息的心脏平均每分钟约70次,舒缓的声音实际上帮助减缓紧张地心里。
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