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炎症的战斗果实

选择最新鲜的水果对抗炎症

富含水果和蔬菜的饮食将帮助你对抗关节炎的疼痛和炎症。水果的脂肪、钠和热量都很低。它可以帮助你保持健康的体重,从而减轻你的关节压力,而且它富含营养素,有助于对抗炎症。另外,它味道很好。

以下是寻找最新鲜水果的小贴士,以及延长保质期的储存小贴士。
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