夏季温暖可以缓解关节疼痛,所以可能夏天水果和蔬菜。沉溺于与这些新赛季的味道,都挤满了健康,研究养分。
草莓
草莓含有花青素,有助于炎症,注册营养师拿破仑情史尼尔森说。另外,草莓富含维生素C,已与构建胶原蛋白和结缔组织。
继续阅读夏天的水果和蔬菜来缓解炎症
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