一个整洁的房子是一个更安全的房子:更少的东西躺在周围意味着少绊倒的危险．按照下面的步骤整理和整理。继续阅读六种方法减少你的杂乱
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你说对了:让家务更容易
今天的关节炎读者们回答了这样一个问题:如何让你的关节炎更容易做家务?以下是他们的回答:
用这些方便的小技巧来进行家庭维修
春季大扫除通常会让你注意到那些你一直想花时间做的小维修。卡住的抽屉，堵塞的下水道，撕裂的窗纱——如果你有的话，小的家庭修理可能是一种折磨关节炎引起的手部疼痛还有工具的短缺。但它们并不一定是这样。纽约市的职业治疗师南希·瑞恩(Nancy Ryan)提出了以下简单的捷径，可以让你轻松轻松地完成日常工作，还可以用手边可能有的东西。
11个清洁小贴士，让你的关节免受伤害
简化清洁工作，最大限度地提高清洁效率，减少关节疼痛和疲劳。以下是一些家庭清洁技巧和清洁捷径。
1.清洁房屋的技巧从自己的节奏开始。每天只打扫一个房间，而不是专门做家务。“如果你在一天内做完所有的事情，你最终会过度劳累，”琳达·科布说和清洁女王说脏话(口袋书,2004)。
2.关注交通繁忙的地区。“你可能只需要用吸尘器清理从厨房到门口的通道，以帮助把这个地方打扫干净，”《厨房和门廊》一书的作者唐娜·斯莫林说一分钟清洁(斯托瑞出版有限责任公司，2007)。