你的伴侣是否通过压抑他或她的沮丧和恐惧来应对你关节炎的起伏?他或她是否试图通过微观管理来解决问题?了解伴侣的应对方式可以让你更快乐、更健康。
新泽西州山湖麦肯健康公司(McCann Health)的临床心理学家南希·拉迪(Nancy Ruddy)博士说，了解伴侣行为背后的原因是走向更牢固关系的重要一步
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支持团体可以帮助你应对关节炎
支持小组对许多患有慢性疾病的人有益，例如类风湿关节炎)．匹兹堡卡内基梅隆大学的Vicki Helgeson博士对支持小组的影响进行了十多年的研究，她说，研究表明关节炎支持小组可以改善情绪，提供更好的应对技巧，减少疼痛，缓解负面情绪，如恐惧、怨恨和绝望。
然而，支持小组有时名声不好，因为有些会变成一个无休止的消极循环，成员不断发泄，但却不学会应对和接受他们的疾病。