园艺可以提升你的情绪和健康，但是这对你的身体来说很艰难。正确的工具和运动可以减轻关节的压力，艾米说Wagenfeld他是职业治疗学副教授罗得州普罗维登斯的约翰逊和威尔士大学岛。今年春天,注意你的园艺技能你的关节炎——用这些简单的解决方法。继续阅读关节疼痛的园艺解决方案
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用空气植物让园艺变得轻松
春天激发了我们每个人的园丁精神。但它会对关节造成伤害。空中植物园艺不需要铲子，不需要土壤，不需要浇水，但结果可以是壮观的。问问加州弗雷斯诺的卡罗琳·科萨努冯-沃克就知道了，她开始空中植物园艺是为了缓解压力的创造性方法让她忘记自己的痛苦少年关节炎．
“我喜欢空气植物的原因是它们易于管理，并且有不同的大小和类型，”45岁的Kosanouvong-Walker说，她在3岁时被诊断出患有这种疾病。
用这些有用的园艺工具让园艺变得更容易
你的花园长得怎么样?如果您使用智能园艺设备进行种植，浇水，除草和修剪，就可以轻松完成。这些有用的园艺工具可以帮助你发挥你的园艺天赋。
种植:
减少关节压力和增加杠杆时，紧握园艺工具Peta easy - grip Long Reach园艺工具(四件套139.95美元)。每个工具的手柄都超过31英寸长，以防止过度弯曲和伸展。
在舒适的环境中给予植物实际的关注花园跪垫/西特(50美元)。泡沫平台可以缓冲膝盖，坚固的金属框架和手柄可以帮助你在跪着时稳定动作。在处理高床时，把它翻过来当长凳。