如果你有痛风,你都知道高尿酸的水平。尿酸(UA)当身体分解嘌呤形式,发现在人类细胞和许多食物。你可以和你的医生一起工作,服药,避免某些食物保持UA水平在正常范围内,但你可以俯瞰一个重要因素——你的体重?继续阅读减肥有助于痛风
营养标签档案:痛风
樱桃帮助对抗关节炎如何
一代又一代的人报告说,樱桃帮助痛苦的骨关节炎(OA)和痛风耀斑。现在,科学家们正在测试这个流行的偏方,有不错的效果。
研究人员测试了不同数量的几个品种的樱桃在几乎所有形式,从药汁。虽然大多数研究都很小,研究结果初步,樱桃的好处正在增长的证据。
痛风的管理
接受研究的633名参与者中,波士顿大学医学中心的研究人员发现,每天食用至少10樱桃人与现有的保护痛风从反复攻击。研究结果发表于2012年,在《华尔街日报》的补充关节炎与风湿病。
“樱桃的摄入与痛风的风险低50%耀斑在48小时内,“说研究的合著者Hyon k . Choi。“我们推断,樱桃将继续长期合作。”
继续阅读樱桃帮助对抗关节炎如何