对我们许多人来说,得到一个按摩就像是奢侈品用于特殊场合。
然而,对于那些手疼痛(包括疼痛与关节炎),常规手按摩已经证明降低焦虑,提高强度和减少痛苦。

研究在触摸研究所迈阿密大学医学院发现的手按摩治疗师和self-hand宽松的按摩可能会有效的手疼痛引起的关节炎和其他疾病。研究分析了成年人接受了按摩对他们影响手治疗师(s)的一周一次,每天也表现自我的手按摩。结果表明,结合按摩可能减少手疼痛高达57%。

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