你以前听过这句话，但它值得重复:治疗关节炎最好的方法之一就是减轻多余的体重。研究表明，虽然节食和运动相结合是减肥最有效的方法，但节食本身比运动本身更有帮助。没有人说这很容易，但有证据表明它是有回报的。以下是它的帮助。继续阅读减肥如何缓解关节炎症状
标签档案:超重
关节炎患者的生活博客
你以前听过这句话，但它值得重复:治疗关节炎最好的方法之一就是减轻多余的体重。研究表明，虽然节食和运动相结合是减肥最有效的方法，但节食本身比运动本身更有帮助。没有人说这很容易，但有证据表明它是有回报的。以下是它的帮助。继续阅读减肥如何缓解关节炎症状