病人的声音,ACR从理论到现实
2019年11月12日
今天# ACR19期间,我们的病人伙伴能够与专家和研究人员的方式,他们的故事可以告诉他们的工作。这是每日剂量的所学和关节炎患者为什么重要。
对病人的参与研究的视角
病人和他们的照顾者是专家的经验,专业知识是有价值的提供者和研究人员调查新疗法。今天,我们听到了优秀演讲者的价值分享我们的病人的角度,很多方面我们可以授权告诉我们的故事。
”真正的病人接触提供病人的机会帮助您构建,不仅仅是检查它。”——科琳品特
我们了解到,不仅仅是提供一个病人的证词或分享一个想法如何事情可以更好。分享我们的故事可以简单做一项调查,评估关节炎基金会这样的见解。听说是如此鼓舞人心的20000多的见解评估关节炎基金会已经收集和信息的方式,可以帮助我们的医生提供治疗。
越多,我们能够分享我们的故事,我们越能帮助别人理解为什么病人接触是如此重要。
“我看到我的故事让研究人员通过不同的关节炎基金会的关系合作伙伴像卡拉& PR-COIN。”——凯特·库恩
:科琳品特和凯特库恩
跟踪你的有可穿戴设备的特效药
练习:神奇的药物
有很多的研究来支持身体活动作为一种最有益的治疗所有类型的关节炎患者。我学会了最好处的研究显示那些行使超过3个月。它有助于减少炎症,许多患者的疼痛、僵硬和疲劳。对于骨关节炎的人跟我一样,如果你超重,失去体重是很重要的。锻炼的另一个激励原因是心血管疾病的风险增加40 - 60%当你有风湿性疾病。这些原因我们对心血管风险更高的问题:
- 不活动
- 超重
- 系统性炎症
- 年龄、疼痛、睡眠(睡眠不足、睡眠质量差)
- 缺乏身体活动支持
之一,研究人员讨论了高强度间歇训练,这种训练,达到我的注意。希特结合积极活动的高强度训练,但不高的影响,通过短暂的间歇休息休息。这种类型的运动显示相似的生理益处相比少用长时间剧烈运动。研究显示的变化发生在两周。我个人可以证明这种训练的好处。
“我开始做这种训练训练自己大约一年前。,适当的饮食帮助我减肥和保持体重,我可以有一个更积极的生活方式。”——尼克Steen
可穿戴技术可以帮助增加体力活动
我参加另一个会议还讨论了体育活动的重要性,当你有关节炎的一种形式。可穿戴技术有助于维持身体活动水平的自己负责。之一,研究人员报道,可穿戴设备(如Fitbit或计步器)有助于增加步骤,人的数量,增加了他们的活动水平。这是一个好方法实际上改变行为时锻炼。
尼克Steen
一个公共方法关节炎疼痛
由斯泰西·科特妮
越来越多的公共卫生关注慢性疼痛,这是对关节炎和风湿病的患者有益。这个会议真的对我的热情在提高意识是多么的困难生活与类风湿性关节炎。我们需要说话和关节炎和教育别人是多么的虚弱。意识我们可以把越多,我们能得到更多的资金,这可以使我们更接近一个治疗。
“这是对我这么重要,我们的使命关节炎基金会。2022足球世界杯比赛回看不要在沉默中隐忍!分享你的故事。”——斯泰西·科特妮
请继续关注更多的强调了患者关节炎基金会的合作伙伴他们结束时间在美国风湿病学院年会。看看他们在Twitter、Facebook和Instagram分享信息在整个天,它们代表了你的病人的声音。