作者:朱莉·埃勒，Live Yes!关节炎播客

在最新一期的Live Yes!关节炎播客丽贝卡和我有幸与布里格姆妇女医院的临床健康心理学家兼心理服务主任娜塔莉·达蒂洛博士聊天。我们要向Dattilo医生询问身体形象、自尊和关节炎之间的关系，以及我们如何改变对患有关节炎的身体的看法。

在我十几岁的时候，我记得沿着泽西海岸的木板路散步，在那里我度过了许多个夏日，沐浴着阳光和海洋的空气。一家冰沙店的门口有黑板，欢迎人们进入他们的店，并展示了拉尔夫·沃尔多·爱默生的一句话，这句话一直在我的脑海中挥之不去:“健康是第一财富。”

作为一个患有慢性疾病的年轻人，我对这句话思考了很多。如果我没有一个完美健康的身体，我怎么能获得真正的“健康财富”呢?我怎样才能在我的身心之间建立一种丰富而健康的关系，尽管我的病情有慢性疼痛?

在患有关节炎20年之后，我仍然在与关节炎使我不那么健康的看法作斗争，即使它得到了很好的控制。我一直想重新认识健康的意义。我们很多患有关节炎的人都有健康的行为，吃得好，尽我们最大的能力锻炼，然而，因为我们的诊断，我们陷入了一种慢性疾病的范畴，并不总是觉得它完全代表我们的健康。

在这种反复出现的内心独白中，我发现自己在争论，患有慢性疾病的人仍然可以保持健康，仍然可以拥有理想的身体，仍然可以获得爱默生一直谈论的财富，只要我们重新定义我们对理想健康身体的看法。这一切都回到了我们对自己身体的理解以及我们如何感知它们;换句话说，这取决于我们的身体形象和自尊。

我特别喜欢录制最新一期播客，我们和Dattilo博士一起探讨了慢性关节炎如何影响我们对身体的感知，以及它对我们生活的影响。我们还讨论了如何重塑更积极的身体形象感知和更自信的自尊感。

我知道，我们的谈话帮助我摆脱了内心的独白，并真正记住，即使患有关节炎，我们也可以获得拉尔夫·沃尔多·爱默生(Ralph Waldo Emerson)所赞美的那种财富:健康。请继续收看今天的节目！