应对关节炎的压力会逐渐增加压力和焦虑——三分之一的关节炎患者都会受到这种情况的影响。而这反过来又会加重慢性疾病的症状，并导致一系列其他问题。

纽约斯克内克塔迪联合研究生院的临床心理学家和名誉教授鲁迪·尼德格博士说:“当我们感到压力或感受到威胁时，我们的身体会做出生理反应，让我们准备好与敌人战斗或逃跑。我们的心率和呼吸加快，肌肉紧张，流向大脑的血液增加，使我们处于高度警觉的状态。”如果敌人是一只攻击的老虎，威胁很快结束，这可以帮助保护你。但当持续的压力导致焦虑(过度担忧)时，它会导致对症状的高度意识——例如，疼痛感觉更糟同时也增加了感染和其他健康问题的风险，包括心脏病。焦虑也会对健康产生间接影响，如果它导致不活动、干扰睡眠或导致你吃不健康的食物寻求安慰。

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