美国的医疗保健经常让人觉得有禁忌、狭隘和没有人情味,关注的是医生,而不是病人。结合医学的目标是与众不同,可能是您的一个很好的选择关节炎的治疗.
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关节炎的按摩疗法
按摩是最受欢迎的治疗方法之一,已被证明对许多关节炎患者有益。有几十种按摩技术,从温和到激烈,但几乎所有的目的都是缓解压力和肌肉酸痛。对一些人来说,这也是一种与另一个人联系和交流的方式,让他们感到安全和舒适。
科学
蒂芙尼·菲尔德博士是迈阿密大学医学院触觉研究所的主任,她进行了许多关于触觉的研究按摩的好处适合患有关节炎的成人和儿童。她的研究反复表明,中压按摩可以改善OA、RA和纤维肌痛患者的疼痛、僵硬、活动范围、握力和整体功能。
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通过按摩减轻关节炎引起的颈部疼痛
颈部疼痛是最常见的疼痛之一,仅次于背部疼痛,据报道有30-50%的成年人经历过这种疼痛。那些患有关节炎的人都非常清楚,仅仅是摇头就能带来的不适。
然而,根据迈阿密大学医学院的研究,每天自我按摩,加上治疗师的定期按摩,可以减轻关节炎引起的颈部疼痛。
这项研究的参与者已经被诊断出患有关节炎导致的颈部疼痛,他们每周接受中等压力按摩,并指导他们每天如何完成同样的按摩。
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