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3月18日星期一|关节炎基金会

战胜寒冷

当气温下降时，外出时穿合适的衣服可以缓解关节疼痛。费城科学大学运动机能学助理教授海蒂·v·弗里曼博士说:“抵御寒冷的最好方法是多穿几层。”层叠轻质面料可以保持你舒适，体积小。这是如何。继续阅读战胜寒冷→

3月5日星期二|关节炎基金会

冬天的天气通常意味着两件事:疼痛和僵硬。简单地抚摸你的手在温水下可以启动缓解。但对于更持久的效果，试试这些热门的方法。继续阅读手冷的热提示→