凯瑟琳·斯托达特被诊断出患有类风湿性关节炎(RA)两年前，她就知道有些事情是她无法控制的。但是，当她意识到有些事情在她的控制范围内时，她立即开始工作。
“当我被诊断为风湿性关节炎时，医生提到的一件事就是吸烟，”凯瑟琳回忆道。“我已经吸烟很长时间了。“我一直在想，如果我有什么行为导致了风湿性关节炎的恶化，我愿意做任何事情来改变它。在确诊后的一个月内，我就彻底戒烟了。”
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治愈触摸:按摩对关节炎的好处
卡米尔八岁时就被诊断出患有幼年类风湿性关节炎(JRA)，她有自己的治疗方案——药物、运动和按摩。
现年24岁的卡米尔说:“我的风湿病医生建议我做按摩，以缓解关节上顽固的关节结。”“我一直很喜欢按摩，它们以我从未想到的方式帮助了我的关节炎。”