是的，寒冷和潮湿会使你的关节疼痛。
你是否能感觉到一场风暴正拍打着你的膝盖?很多关节炎患者也是如此。一些医生认为天气导致关节疼痛的说法是无稽之谈，但科学证明了这一现象。
你对天气敏感吗?
有些人对天气比较敏感。所以你在寒冷中可能比你的邻居更感到僵硬和疼痛。这并不是说你们俩都错了，只是说我们对事物的看法不一样。
一个2014年骨关节炎(OA)患者研究发表在BMC肌肉骨骼疾病询问参与者天气是否以及如何影响他们的疼痛。在接受调查的712人中，469人(67%)说他们对天气很敏感。事实证明，对天气敏感的OA患者比对天气不敏感的人经历更多的关节疼痛。
一个2011年文章发表于欧洲疼痛杂志在类风湿关节炎(RA)患者身上发现了类似的结果。研究人员查看了此前发表的9项关于风湿性关节炎患者的研究，得出的结论是:“有些人的疼痛受天气的影响比其他人更大，而且患者对天气的反应也不同。”
哪种天气最糟糕?
如果你综合各种研究的结果，一般的共识是寒冷潮湿的天气是最容易引起关节炎疼痛的。特伦斯·斯塔兹医学博士，匹兹堡宾夕法尼亚大学医学中心的风湿病学家，用他从一个病人那里分享的妙语总结了这一点，“南瓜上结了霜，我的关节又疼了。”
气压的变化——指的是空气的重量——似乎比实际的气压对疼痛程度更重要。这意味着冷锋或暖锋的到来都会加剧手指的疼痛。但一旦天气稳定下来，你的疼痛就会消失。
一个2015年对810名OA患者的研究发表在风湿病学杂志》发现湿度、温度和关节疼痛之间存在显著联系。当天气较冷时，湿度对疼痛的影响更强。从本质上说，他们发现潮湿的冬天一点也不好玩。
一个2015年133例RA患者的研究发表在风湿病学国际发现当他们的天气晴朗干燥时，他们的疾病活动(肿胀的关节，疼痛)较低。
为什么冷雨会让你受伤?
科学家们不确定为什么天气变化会让一些人受伤，或者为什么天气变化对一些人的影响比其他人更大。但他们确实有一些理论。
斯塔兹博士认为，至少部分疼痛增加来自活动量减少。“我们知道体育活动可以缓解关节炎疼痛。当天气不好的时候，人们倾向于躲在室内。这种不活动会导致更多的疼痛。”
其他科学家提供了疼痛背后的生理原因。气压的变化会引起肌腱的扩张和收缩肌肉、骨骼和疤痕组织，导致受关节炎影响的组织疼痛。低温还可能增加关节液的厚度，使关节更加僵硬，可能在运动时对疼痛更敏感。
斯塔兹博士对此表示赞同，“这种身心联系非常紧密。如果温暖的阳光天气让你心理上感觉更好，你的身体可能也会感觉更好。”
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我有关节炎。我在较低的温度下很舒服。当季节转变为温暖的春天和炎热的夏天，我的关节非常不舒服，使我痛苦。
更大的气压实际上减轻了我的疼痛。
还有其他人有同样的经历吗?
是的。冬天或寒冷的天气不会困扰我。温暖的天气是
寒冷的天气对我妈妈来说更痛苦。我们所有的家人都开始给她吃更多的东西。医生开的药多了，在寒冷的季节就要多注意了。
当湿度达到84度以上时，我的肌肉、肌腱和骨头受伤得很厉害。冬天的寒冷天气并没有那么烦人——我实际上会感到轻松。但我也相信，当天气预报中出现潮湿天气，比如下雨或大雪时，我会疼得厉害。没有模式或特定的原因——我知道我的疼痛主要是上面提到的那种。
我今年79岁了。我有关节炎。寒冷的雨雪天气使我的疼痛更加严重。我的手指。我还没找到能真正缓解疼痛的关节炎药物。
我的脊椎有骨关节炎。在英国的夏天，天气从晴天到雨天变化很快，我的天气似乎更糟
我的大脚趾有骨关节炎。现在，天气预报说会下雨，天气又潮湿又暖和，我的关节痛得厉害。我也注意到，在寒冷和寒冷的月份里，我的疼痛实际上比夏天的高峰期要少。当我在寻找这个问题的答案时，我所感受到的痛苦将我引向了这条线索。我的印象是，寒冷会加重疼痛。我想可能是我的关节炎出了问题!
是的，我在更冷的天气做得更好。炎热和潮湿使它更糟
就在暴风雨雨雪来临的时候，当外面又热又闷的时候，我竭尽全力不开枪打死自己。
我祈祷暴风雨来临，因为当暴风雨来临时，我的痛苦会减轻，足以应付。
我39岁了，我也可以说是天气的奴隶。我患有骨性关节炎，最初诊断出是在我的脊柱，但随着时间的推移，在确诊后大约15年，基本上扩散到了所有地方。我也被怀疑患有风湿性关节炎，但怀疑的医生不会去检查，因为我没有医疗保险来支付检查费用(愚蠢的我在有保险的时候没有去看医生，因为我还不坏)。OA和RA都是我家族的核心成员。我总是很难忍受寒冷和潮湿。夏天和温暖/炎热的温度曾经是我的“好季节”。炎热和潮湿过去只会让我觉得有点烦。现在，在过去的两年里，甚至夏天对我来说都是不好的。我以为去年夏天是个意外。今年夏天，我才知道事实并非如此。 It only used to be extremely low pressure that really bothered me. Now either extremely high or low makes me want to crawl in a hole and die. If the pressure hovers between 29.8 and 30.1, that is my least painful time. Anything else is bad. So I wish I could find and answer why. Or even help someone else find out why. At least if it was still just the cold that gets me, I would still have a “good season”! LOL I wish everyone the best of luck!
从气压方面来说，那也是我的舒适区。大风天气使我筋疲力尽。极端的温度，无论是热的还是冷的，都会造成伤害。
气压计低的时候，我疼痛的地方会感觉好些。当压力上升时，他们感觉更糟。我认为是关节胶囊有自己的压力，并受到气压计的影响——被较高的压力挤压一点，或被较低的压力放松一点。
从寒冷干燥的蒙大拿州到佛罗里达度假后，我立刻注意到关节疼痛加剧。也许减肥会有帮助。
我有骨关节炎，可能有10年了。一年比一年糟。三年前我的双膝都换了，现在戴着脚踝支架，没有它我就走不了路。我的背也有问题。我的手只有轻微的关节炎，但这对我来说并没有太大的困扰。昨天，突然下起了大雨，我全身关节都很疼，我想还不止于此，头疼和腹泻。我不能再工作了，所以我去睡觉了。今天好多了，但还不是100%。这种情况以前在高湿度的夏天也发生过，但没有这次严重。这是可怕的!
哇!我曾经以为我是唯一一个患关节炎的人，热比冷更有问题，直到我看到这些评论。年纪越大，情况就越糟。我现在住在阿斯利康，在我来这里之前，我被告知干燥的气候会有帮助....不不!请不要仅仅因为一个医学博士告诉你这个就搬到这里来，你将从三月到十月付出代价
我今年78岁，从头到脚患有骨性关节炎。我住在佛罗里达州中部，自1990年以来一直住在这里。下面气压的变化真让我受不了。90年代初的一位医生告诉我，疼痛是由于气压变化引起的。没有其他医生主动给出答案。他们不想谈论这件事。我不得不在很小的时候离开南GA, OA太糟糕了。搬到CT 20年了，我从来没觉得困扰。我已经决定了，无论是潮湿天气还是干燥天气，她都无所谓。当锋面移动时，我很痛苦。 When it gets here I’m a lot better. I lived in the high desert in CA fotr 5 yrs with no pain. 5000 ft. elevation. As soon as possible I’m going to vacation at 6000 ft in AZ. I’ll let you know how I make out.