九月是疼痛宣传月-当我们提高公众对近1亿美国人所经历的慢性疼痛的认识以及有效管理它的方法时。
每个人都有剧烈的疼痛有时，通常是由于受伤，比如割伤手指或拉伤肌肉;通常疼痛会在30天内或伤口愈合后消失。慢性疼痛另一方面，坚持或进步;你的身体会持续疼痛数周、数月甚至数年。
如果你患有关节炎，你可能会经历慢性疼痛。
并非所有的痛苦都是平等的
关节炎和相关疾病有100多种并非所有的关节炎疼痛都是一样的．它可以起源于肌肉骨骼系统的不同区域，触发从受影响区域传出的化学和电信号，并提醒你的大脑你受伤了。从那以后，事情就变得私人了。每个人对疼痛的忍耐力都是独一无二的。
应对持续的疼痛可能是关节疾病患者生活中最难的部分。它会扰乱你生活的方方面面——生活的许多方面也会影响你的疼痛。
一些令人大开眼界的事实
- 在65岁及以上的老人中，多达75%的人报告了关节炎和其他慢性疾病引起的持续疼痛。
- 几乎五分之四的老年人除关节炎外，还患有糖尿病、心脏病和肥胖症等多种慢性疾病。两者结合会加剧疼痛和不适。
- 女性更有可能出现慢性疼痛，而且比男性更容易感到疼痛。
我们的打破痛苦链Toolkit，由Biofreeze，将帮助你了解可能导致疼痛的身体和生活方式因素，比如压力和疲劳。你会得到关于制定个人疼痛管理计划的实用技巧，让你控制自己的疼痛，包括获得更好的睡眠，调整饮食和锻炼。
整个9月，请注意慢性疼痛和关节炎经常引起的痛苦。让家人和朋友知道这是疼痛宣传月，并请他们帮助传播寻找更有效的治疗方法和治愈关节炎的方法是多么重要。捐款关节炎基金会，致力于科学研究和所有的支持我们提供。
最重要的是，照顾好你自己。我们的打破痛苦链工具包将指导您管理疼痛，帮助您过上更充实，更少痛苦的生活。你应得的。
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