除了处方药，补充剂还可以帮助改善关节炎患者的整体健康状况。有各种各样的补品可供选择，重要的是要注意你购买的是什么。这里有一些购买补充剂的建议。
和你的医生谈谈
你的医疗团队应该是主要资源。他们会推荐一些特定的药物，可以帮助你治疗关节炎，并警告你不要服用那些会干扰你处方药的药物。他们还可以分享其他患者使用补充剂的经验。
寻找信誉良好的制造商
自维生素和补充剂不需要FDA批准，重要的是要找到一个合法的制造商。消费者实验室(Consumer Lab)等网站为商店、药房、杂志和在线分销商销售的补充剂和维生素提供质量标准。查看药瓶上的组织认证，如USP(美国药典)或NSF国际。
看食材
补品通常含有不必要的填充物。一定要仔细阅读标签，了解补充剂中含有哪些成分。你可能得货比三家才能找到质量最好、含有最少不必要成分的补充剂。
成本不代表质量更好
通常情况下，质量越好的食材价格越高，所以你可能会自动避免最便宜的选择。然而，补充剂可能略有不同。其他因素也会影响价格。例如，时下流行的补品往往价格偏高。把重点放在配料和质量标准印章上，而不是价格标签上。
考虑补充形式
补充剂有多种形式，如粉末、液体和胶囊。大多数情况下，选择一种补充剂的形式只是一个简单的偏好问题，但不同的形式在你的身体中相互作用的方式非常不同。和你的医生谈谈他们推荐给你的形式。
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