园艺可以提升你的情绪和健康,但是这对你的身体来说很艰难。正确的工具和运动可以减轻关节的压力,艾米说Wagenfeld他是职业治疗学副教授罗得州普罗维登斯的约翰逊和威尔士大学岛。今年春天,注意你的园艺技能你的关节炎——用这些简单的解决方法。继续阅读关节疼痛的园艺解决方案
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6个小贴士让播种变得轻而易举
即使杰克·弗罗斯特还在咬你的鼻子,现在也不算太早让你的花园生长.无论你是从种子还是幼苗开始种植,使用这些对你的关节很容易的技巧来跳起来种植。
园艺对关节炎的好处
园艺对健康有很多好处,包括让你保持身体活跃和帮助降低血压焦虑和抑郁这两种物质都与关节炎有关。使用正确的技巧和工具可以帮助减轻任何园艺任务。我们的专家分享如何培养你的园艺拇指。
用这些有用的园艺工具让园艺变得更容易
你的花园长得怎么样?如果您使用智能园艺设备进行种植,浇水,除草和修剪,就可以轻松完成。这些有用的园艺工具可以帮助你发挥你的园艺天赋。
种植:
减少关节压力和增加杠杆时,紧握园艺工具Peta easy - grip Long Reach园艺工具(四件套139.95美元)。每个工具的手柄都超过31英寸长,以防止过度弯曲和伸展。
在舒适的环境中给予植物实际的关注花园跪垫/西特(50美元)。泡沫平台可以缓冲膝盖,坚固的金属框架和手柄可以帮助你在跪着时稳定动作。在处理高床时,把它翻过来当长凳。