RA今天读者们分享了他们如何让患类风湿关节炎的早晨更容易。
”洗个长长的热水澡。”
多丽丝·戴
“我比以前起得早，所以我有时间慢慢移动，拉伸更多，而且我没有压力。”
社会的快乐通过Facebook
“用泻盐泡一壶茶。”
丹尼斯Fromnj通过Facebook
“如果我丈夫在家，可以做个按摩和轻松的伸展运动。否则拉伸和CBD油。”
丽莎•莱特
俄亥俄州的新卡莱尔
"我所有疼痛部位都涂上了姜油"
丽莎米兰达
德克萨斯州·赛甘·
“我游泳，坐在热水浴缸里。”
艾丽西娅·梅茨格·万斯
肯塔基州的列克星顿
“我首先服用非甾体抗炎药、强的松和曲马多，然后喝一杯热茶/柠檬/甜菊糖水。”
装备斯隆通过Facebook
“我不再一大早预约，所以我有更多的时间准备。”
莎莉相关
萨默塞特郡宾夕法尼亚
“现在，我的日常是起床，喝一杯加柠檬汁的热水，然后去上曲线课。”
乔安妮Abbate通过Facebook
“早上第一件事就是洗碗，用肥皂水洗手和手指。”
Gina Attard Leynov
迈阿密,佛罗里达