如果你在寻找温暖的天气忘记那些冬天的疼痛和方法痛苦,沉浸在欢乐的季节其中的一些活动。
- 加入一个团队。无论是垒球或地掷球,注册一个体育联赛。不仅它会让你移动,但是研究表明,玩在一个团队提高你的幸福,自尊。
- 安排一束。鲜花可以把一个即时的微笑你的脸和安排练习你的手和创造力。
- 尝试更多。这个户外的宝藏单独或与亨特有趣朋友当您使用全球定位系统(GPS)坐标和线索寻找隐藏的容器。访问geocaching.com开始。
- 取一个走在树林里。沉浸你自己在大自然被证明解除心情和降低血压。关掉你的手机和优化景观,气味和声音的大自然。
- 做一些春天清洗。清算杂物可以提高你的精神和减少你的压力。精简自己的衣橱和捐赠你不再穿人们将使用值,这可能给你的另一个推动的满意度。
- 尝试一些新农民的市场。选择一个陌生的水果或蔬菜,如大头菜或不同的蘑菇品种和尝试新的配方与你找到。
- 实践瑜伽或太极。当天气温度升高,许多工作室和中心提供空气新鲜的类里。或推出你的垫子自己的后院。
- 放风筝。还记得享受这当你还是一个孩子?一项研究发现,怀旧一个活动可以帮助照亮你的前景。
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